فیزیوتراپی روش درمانی در حوزه بهبود یا بازسازی حرکت بدن است که جهت توانبخشی همچنین پیشگیری از مشکلات عضلانی، اسکلتی یا عصبی در افراد مورد استفاده قرار میگیرد. بیماران با کمک فیزیوتراپیستها که متخصصین فیزیوتراپی هستند بوسیله تمرینات توانبخشی، درمانهای دستی، تمرینات تنفسی و سایر روشهای درمانی تلاش میکنند تا کیفیت زندگی همچنین قابلیت حرکتی خود را بهبود بخشند. فیزوتراپیستها براساس تشخیص پزشک برنامههای درمانی اختصاصی برای هر بیمار تنظیم میکنند. بایستی بدانید که هر فرد شرایط درمانی خاص خود را دارد پس نتایج فیزیوتراپی ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد. برای بهبودی کامل، ثبات، حفظ نتایج، تعهد همچنین همکاری فرد با توصیهها و تمرینات فیزیوتراپی بسیار مهم است.
اهداف فیزیوتراپی در نهال من واقع در پردیس تهران و برنامههای این مرکز:
هدف اصلی فیزیوتراپی استفاده از تکنیکها و روشهای متنوع است تا بیماران را در بازگشت به حالت طبیعی همچنین بهبود عملکرد حرکتی و عملکرد زندگی روزمرهشان یاری کند.
مشکلاتی که با فیزیوتراپی درمان میشوند:
آسیب ها و مشکلات عضلانی و اسکلتی: کمردرد، گردن درد، آرتروز، آسیب رباط ها
تسکین درد مزمن همچنین بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن
برنامه های فیزیوتراپی نهال من:
تمرینات توانبخشی
ماساژ
الکتروتراپی
استرچینگ
تمرینات تعادل یا کوتاهی عضلانی
مزایای فیزیوتراپی:
1- کاهش درد:
فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن و آکوت در انواع بیماریها و صدماتی مانند: دردهای عضلانی و اسکلتی، آرتروز، فیبرومیالژیا مفید است.
تمرینات فیزیوتراپی جهت کاهش درد:
ماساژ
درمان توسط گرما و سرما
تمرینات تقویتی
تمرینات انعطاف پذیری
1- کاهش درد:
فیزیوتراپی برای کاهش درد مزمن و آکوت در انواع بیماریها و صدماتی مانند: دردهای عضلانی و اسکلتی، آرتروز، فیبرومیالژیا مفید است.
تمرینات فیزیوتراپی جهت کاهش درد:
ماساژ
درمان توسط گرما و سرما
تمرینات تقویتی
تمرینات انعطاف پذیری
2- بهبود حرکت یا انعطاف پذیری:
فیزیوتراپی میتواند بهبود قابلیت حرکت، انعطاف پذیری عضلات همچنین مفاصل را تسهیل کند. فیزیوتراپی برای افرادی که به دلیل صدمات، بیماریهای عضلانی اسکلتی یا بیماریهای دیگر محدودیت حرکتی دارند بسیار مفید میباشد.
تمرینات فیزیوتراپی جهت بهبود حرکت:
تمرینات توانبخشی
تمرینات تعادلی
3- تسهیل بازگشت به فعالیت های روزمره:
فیزیوتراپی به فرد کمک میکند تا پس از صدمات و بیماریها بهبود یافته، عضلات را تقویت کرده، تعادل را بهبود میبخشد همچنین قدرت و استقامت را افزایش دهد نهایتا به فعالیتهای روزمره خود بازگردد.
تمرینات فیزیوتراپی جهت بازگشت به فعالیت های روزمره:
تمرینات توانبخشی
تمرینات عملی
4- پیشگیری یا کنترل صدمات:
فیزیوتراپی یک روش پیشگیری از صدمات همچنین نقاهت بعد صدمات میباشد. با فیزیوتراپی قدرت عضلات همچنین استقامت بدن افزایش یافته در نتیجه ریسک صدمات کاهش مییابد.
تمرینات فیزیوتراپی جهت پیشگیری از صدمات:
تمرینات توانبخشی
تمرینات تقویتی
5- بهبود کیفیت زندگی:
فیزیوتراپی با کاهش مشکلات جسمی، کاهش درد، بهبود حرکت، افزایش قدرت همچنین توانایی عملکرد، افزایش استقلالیت، بهبود روحیه و اعتماد به نفس میتواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.
6- تسریع فرایند بهبودی:
فیزیوتراپی توسط تمرینات مخصوص میتواند زمان لازم برای بهبود و بازگشت به حالت عادی بدن را کاهش دهد.
تمرینات فیزیوتراپی جهت تسریع فرایند بهبودی:
تمرینات توانبخشی
تغذیه مناسب
7- تنوع درمان:
در فیزیوتراپی انواع تکنیک ها یا روشهای درمانی جهت اختصاصی کردن تمرینات ارائه میشود. این تمرینات شامل موارد زیر میباشد:
ماساژ
تقویتی
انعطاف پذیری
درمان توسط گرما یا سرما
الکتروتراپی
8- کمک به بیماری های مزمن:
بیماریهای مانند آرتروز، مشکلات عضلانی اسکلتی همچنین بیماریهای قلبی عروقی با فیزیوتراپی بهبود یا کنترل مییابد.
توصیههای درمانی مرکز توانبخشی نهال من برای فیزیوتراپی:
مشاوره و ارزیابی :
اولین قدم مراجعه به یک فیزیوتراپیست متخصص جهت ارزیابی همچنین تشخیص دقیق بسیار ضروری است.
تعهد و همکاری :
جهت دستیابی به نتایج مطلوب همکاری شما با فیزیوتراپیست بسیار مهم میباشد بطوریکه بایستی به برنامههای توصیه شده توسط فیزیوتراپیست پایبند بوده همچنین تمرینات را بصورت منظم و دقیق انجام دهید.
پیگیری درمان :
برنامه درمانی در جلسات متعددی انجام میگیرد که تاکید بر حضور منظم در این جلسات فیزیوتراپی را تاثیرگذار خواهد کرد. به همین دلیل برای ساکنین شرق تهران واقع در پردیس، بومهن و رودهن همچنین مراکز اطراف مرکز توانبخشی نهال تیم بهترین گزینه برای شما خواهد بود.
تمرینات خانگی :
فیزیوتراپیست ها معمولا تمرینات یا تکنیک های خاصی را به بیماران آموزش میدهند تا در خانه آن را انجام دهند رعایت این تکنیک ها بهبودی را سریعتر میکند.
توجه به نگرانی ها :
در حین فیزیوتراپی هرگونه نارحتی، درد یا تغییرات غیر معمول را به فیزیوتراپیست اعلام کنید.
رعایت تکرار یا مدت زمان تمرینات :
تمرینات فیزیوتراپی با تکرار در مدت زمان مشخص شده توسط پزشک یا فیزیوتراپیست اثر بخش خواهند بود.
تغذیه مناسب :
تغذیه درست در فرایند درمان همچنین بهبود سریع بیماران بسیار موثر خواهد بود.
استراحت و همچنین بهبود فیزیکی :
درمان تنها تمرینات فیزیوتراپی نیست بلکه استراحت نیز جزی از مراحل درمانی است که در زول مدت درمان بایستی بدن استراحت کافی داشته باشد.
پرسش یا دریافت اطلاعات :
درک کامل از بیماری یا فرایند درمان در عملکرد شما همچنین فیزیوتراپیست بسیار موثر خواهد بود.
حفظ استمرار در جلسات :
امکان دارد درمان فیزیوتراپی زمان زیادی احتیاج داشته باشد پس تسلیم نشدن همچنین تلاش تا زمان بهبودی کامل بسیار ضروری است.
درمان فیزیوتراپی یک فرایند همکاری دوطرفه بین بیمار با فیزیوتراپیست است که پیگیری صحیح و همچنین انجام تمرینات منظم به بهبودی سریع کمک خواهد نمود. جهت مشاوره یا انجام خدمات درمانی در پردیس تهران، جاجرود، رودهن و … اعم از فیزیوتراپی، گفتاردرمانی، کاردرمانی یا دیگر خدمات کلینیک توان اندیشی نهال من با مشاورین ما تماس حاصل فرمایید.